SWINGERSLIVET

SWINGERSLIVET

lördag 11 juli 2026

Bredda våra ramar


För dryga året sedan, fick Prinsessan uppgiften att leta upp en extrakille att träffa själv i Sthlm.


Det kan tyckas vara en enkel uppgift att hitta en perfekt extrakille. Men det är som en tsunami med killar som skriver när en kvinna sätter in en annons på Bodycontact att hon söker en ”Extrakille med följande egenskaper…”. 


99% av killarna slutar läsa efter ordet ”Extrakille” och därför är det ett enormt materiel att beta sig igenom för Prinsessan i att hitta den kille som hon attraheras av och som är läs- och skrivkunnig - vilket visat sig ofta vara synonymt med socialt skickliga människor.


Oavsett hur många gånger det står att hon inte träffar killar som är i relation (vi ogillar otrohet), så skriver gifta, sambos, särbos och de som fyller i ”annat” för att de tror sig kunna vara både och. Trots att hon skriver sina ålderskrav, så skriver små 20-åringar och 80-åringar och tycker att ”de passar perfekt”. 


Nåväl… Vissa läser inte - de tittar bara på bilderna. Kanske ytterligare en anledning att man skall sluta ge sina barn pekböcker när de är över 15. Men nog om det…


Det började som ett litet experiment för massor av år sedan av att lämna Prinsessan när vi hade ett besök av en extrakille hemma. De fick kanske en timma tillsammans utan makens närvaro. Vi ville se om det fanns den typen av svartsjuka eller riskfaktor i vårt swingande. Men vi båda tyckte att det gav en extra krydda till swingandet. Att veta vad som händer, men ändå inte. Det blev lite kinky och upphetsande i sig att göra något ”förbjudet”. Ett litet roleplay med otrohet…


När maken kom hem efter en timma, så var Prinsessan helt lyrisk och ljudet av henne från sovrummet tillsammans med extrakillen är en helt galet sexig upplevelse. Efter det, så fick hon sin belöning av att ”bli pressad mellan två män”, som hon ibland uttrycker det.


Efter detta, så provade vi att lämna varandra på en swingersfest. Kvinnan i paret stannade kvar i vårt rum och Prinsessan och hennes kille försvann iväg till festen. Det kändes avslappnat och inte så konstigt som man ibland skulle kunna tro. När maken och kvinnan i paret återgick till festen efter en timma eller två, så hittades Prinsessan i en säng mitt på golvet i festsalen tillsammans med killen. Vi satte oss ner och tittade på våra respektive som njöt högljutt och ogenerat med en ring av åskådare runt dem. Efter att ha tittat några minuter viskade kvinnan i paret att hon ville gå tillbaka till rummet en stund till. 


Efter detta, så pratade vi om att det kändes okonstlat och sexigt att låna ut varandra när man känner sig trygg. Det blev en uppenbar turnon. Självklart med tydliga regler och ramar, så att det är tryggt och att vi båda vill.


Nästa gång var vi på en klubb och Prinsessan fick ett ”Frikort” i en timma. Reglerna var sådana att hon hade en timma på sig att göra precis vad hon ville i klubben, innan hon skulle vara åter i mingelrummet - där hennes make väntar.


Prinsessan försvann iväg med lite tveksamma steg. Hon är inte helt bekväm med att ta första steget och tror sig inte vara lika flörtigt begåvad som hon är i verkligheten. Hon tror att ”flörta” är att göra som Joey i serien ”Vänner” (Ni som vet ni vet). Men hon är en naturbegåvning. När hon tittar in i ögonen med sina blå ögon och skrattar sitt smittande ”snark-skratt”, så charmar hon de flesta män och kvinnor.


När det hade gått en timma, så hade det inte kommit tillbaka en lyckligt tillfredsställd kvinna än. Så jag fick leta upp henne. 


Det behövdes inte letas speciellt länge, då jag kände igen hennes kvidanden och stönanden - hon hörs liksom på avstånd. Jag kikade in i rummet där ljuden kom från och såg hur Prinsessan låg på mage med en kille ovanpå sig.


Prinsessan tittade upp med en blandning av 1% skam och 99% lycka när hon såg mig. ”Kom” viskade hon och vinkade till sig sin make. 


Så med dessa äventyr som bakgrund, så skulle alltså Prinsessan få lösa ett eget äventyr.


Då hon kände sig osäker och ville ha trygghet, så meddelade hon sin make hotellrummets nummer, när hon kom till hotellet och hade checkat in. Hon hade bokat in tre-fyra killar på "speeddejt" som hon skulle träffa en och en på olika ställen olika tider, för att verkligen vara säker på att killen fanns och att hon klickade med honom. 


Man kan tycka att det är lite oseriöst att boka in träffar med tre-fyra killar. Men vi är alltid ärliga och hon hade med uppenbar tydlighet berättat att om det inte klickar, så blir det bara en fika - inget mer.


Som vanligt så bokade två killar av en timma innan fikatiden och ytterligare en dök inte upp. Så det landade i att hon träffade en kille som verkade trevlig och sympatisk, men lite väl ”hemlighetsfull” för att vara en erfaren singelkille enligt profilen. Han ville varken berätta vad han jobbade med eller något annat under en drink i hotellbaren senare på kvällen - vilket är lite udda för en ”erfaren singelkille”.


För att Prinsessan skulle vara helt trygg, så skickade hon ett sms och berättade att de skulle gå upp på hennes rum. Väl där så ringde hon upp mig (som avtalat med extrakillen) och la ifrån sig mobilen så att jag kunde höra vad som hände. Skulle det ske något som riskerade hennes trygghet, så kunde jag ringa receptionen och säga till dem att omgående gå till rummet och öppna.


Det började med att de pratade om allt mellan himmel och jord. Prinsessan behöver en massa tid på sig för att bli trygg och slappna av. Men efter en stund, så tystnade det och jag förstod att Prinsessan tagit initiativet att knäppa upp killens byxor. Svaga stön hördes från rummet, vilket var både sexigt och upphetsande att höra.


Jag kunde höra hur Prinsessan började andas tungt och kämpade på med killens kuk, till dess att hon gav upp med de besvikna orden ”Funkar det inte?”.


Nu började killen tycka synd om sig själv och beklagade sig över att han inte kunde prestera. Denna självömkan höll på i kanske 30 minuter innan maken la på och ringde upp Prinsessan och sa att hon fick be honom lämna rummet. 


Det blev med andra ord en flopp. Det är så många killar som vi träffat som swingers, som lätt får upp den hemma när de fantiserar, men när det kommer till att ha sex i verkligheten, så är det lite lurigare.


Alla killar har råkat ut för att den inte vill vara med. Det hjälper dock föga att beklaga sig, tycka synd om sig, komma med ursäkter och bli frustrerad. Det är bara att ta en liten paus, så fixar det sig oftast när man gör ett nytt försök några minuter senare.


Så allt jobb med att skriva till killar, tid, engagemang, resa till Sthlm, hotell och säkerhetsarrangemang, sket sig fullständigt. Prinsessan var såklart ledsen och tyckte att hon misslyckats och tappade lite sugen ett tag för den typen av lekar.


Men det skall bli bra… Nästa text beskriver en annan händelse när det funkade.


lördag 4 juli 2026

Att gå på swingersklubb del 3/3

Del 3 - att gå på swingersklubb (sista delen)


Ta er nu tiden innan ni bokar in er på nästa klubbkväll. Kom ihåg att swingandet är en krydda till sexlivet - inte sexlivet i sig. Om man går på klubb varje vecka, så tappar man till slut bort det egna intima kärlekslivet på två.


När ni har bokat in er till en andra klubbkväll en tid senare, så gör ni om hela processen. Nya regler eller samma regler? Prata och skapa en samsyn. 


Kanske vill ni stanna på samma nivå ett tag till, eller så vill båda prova ”Hjälpande händer” eller ”Hjälpande munnar”, men kom ihåg att hålla er till reglerna. Många tycker att oralsex är mer intimt än vanligt samlag och vissa tycker att kyssar är mer intimt än oralsex. Ta reda på vad ni tycker och känner innan ni går till klubben.


Kom ihåg att ni måste känna er trygga med att säga nej, om ni börjar leka med andra par. Det är absolut ingen ursäkt att gå utanför ramarna med ursäkten av att ”jag visste inte hur jag skulle säga nej”.


Ett "Nej tack" tillsammans med ett trevligt leende, måste man klara av om man går på klubb.


Vi rekommenderar att ni skaffar er ett litet hemligt språk. När vi började swinga, så kunde någon av oss ta den andres hand och krama handen två-tre gånger som ett budskap om att ”jag vill inte ha sex med dom - låt oss gå vidare”. Ett annat tecken var att om någon av oss var intresserad att ha sex med paret, så smekte vi den andres kind försiktigt, vilket då kunde besvaras med en diskret nickning som accept på att det låter som en bra idé. 


Med tiden har vi lärt oss att läsa av blickarna när vi tittar på varandra, ihop med att vi vet vad den andre tänder på. Prinsessan tänder på socialt skickliga män som har lätt för skratt och maken tänder på kvinnor som är lite slampiga - 19 år av ärlighet gör att man bara vet vad som funkar för den andre.


Men oavsett vad ni kommit överens om och oavsett vad ni sagt och skrivit ner, så finns det alltid bådas rätt att stoppa lekarna precis när man vill.


Känns det inte bra, så måste ni omgående stoppa leken. Det kan man göra genom att man bara avbryter och går tillsammans till baren och tar ett glas vatten. Kom ihåg att om den ena lämnar, så följer den andre alltid med. Att ligga kvar och knulla medan den andre lämnar är inte bara galenskap, utan en dolkstöt i er relation.


Håll alltid en blick på din respektive. Läs av - inte bara vad hen säger med ord, utan också vad hen INTE säger och vilka ickeverbala signaler som sänds. 


Det är bättre att fråga ”Är du okej?” eller "Har du det bra?" en gång för mycket än en gång för lite. Hör du minsta lilla tvekan, så tar ni en timeout och går till baren och kollar läget med varandra.


Det är långt ifrån alla som byter partners. Man skall såklart stanna på det steg där man är nöjd.


Vi kan dock tycka att hela idén med att träffa par är att byta partners. Att titta på andra när de har sex, ger ingen erotisk spänning för oss. Så vi träffar bara par för att ha sex med dem - d.v.s. full swap. Men det är bara vår åsikt - alla sätter sitt stopp när de inte vill gå längre.


Arrangerar vi exempelvis en swingersfest, så bjuder vi bara in par som är erfarna och som är på samma steg som vi - d.v.s. ”Man får gärna ha sex med alla på festen, men man måste inte”. Tydlighet är det bästa verktyget när man swingar.


Men kom ihåg att själva syftet med att byta partner är för att det skall vara roligt, kinky och framförallt sjukt skönt. Varför skulle man annars byta partners?


Men tänk er nu noga för och försök framförallt att försöka se er i situationen av att höra- och se din älskling ha högljutt och njutningsfullt sex med en annan. Kommer du att klara av det utan att må dåligt?


Ett allt för vanligt scenario är att (oftast) mannen har tjatat på kvinnan att hon skall vara lite ”wild and crazy” och hänga med på en swingersklubb för att krydda sexlivet. Mannen i paret har bara sett bilden i sitt huvud av att själv ha sex med en annan kvinna och förväntar sig att hans egna kvinna skall vara lika ointresserad av att ha sex som hon vanligtvis är hemma. 


Några timmar senare ligger de i ett rum med ett annat par och då får han en chock av att höra- och se hur hans kvinna skriker ut sin njutning på ett sätt som han inte trodde var möjligt. Hon ger sig fullständigt hän och slingrar sina armar och ben runt mannen och kan inte få nog av honom - det var inte så han hade tänkt sig kvällen.


När man är villig att ta steget till full swap, så är det så viktigt att båda har en vilja att den andre skall få sitt livs bästa knull. Det är inte kärlek, det är sex. Du ger ju inte bort en vibrator till din fru i hopp om att den skall vara oskön - du hoppas ju på att hon skall skaka av njutning.


Men om du inte har självbilden av att du är bra i sängen och om du inte har självkänslan, självtilliten och självförtroendet sexuellt - välj då bort full swap.


Men om du kan tycka att det skulle vara sjukt sexigt att din respektive fick en resa som hen aldrig glömmer och är stolt över din respektive när hen får någon annan att fullständigt tappa det, så är du förmodligen redo för att byta partner - om ni båda känner detsamma så är ni redo att prova irl.


Kom ihåg att ofta (inte alltid) är swingers ganska bra på sex. Det man gillar brukar man bli bra på och många swingers fullständigt älskar sex.

lördag 27 juni 2026

Att gå på swingersklubb del 2/3

Del 2 - Att gå på swingersklubb (Fortsättning)


När ni kommer till klubben, så får man oftast ringa på en klocka för att bli insläppt, så att inga obehöriga kommer in. Man går till kassan och anmäler sig och betalar. Sen får man en nyckel och ett nummer som man använder när man beställer dricka i baren.


Första besöket, så får man komma en timma tidigare och blir oftast guidad av någon i personalen som visar runt i lugn och ro och berättar hur allt funkar. Bra klubbar har alltid rutiner för nya par.


Sen går man till omklädningsrummet och byter om. Män brukar ha kalsonger (fina) och kanske ett linne, medan kvinnor har större möjligheter att sätta på sig det hon känner sig riktigt sexig i. Det finns allt från att kvinnor bara virar in sig i en handduk (vilket vi tycker är lite tråkigt), till korsetter, sexiga underkläder, kroppskedjor, latex, etc.


Sen går man ut till baren och beställer något att dricka. Ta er tid att landa första kvällen. Ni båda kommer att vara supernervösa och det känns lite skruvat ibland när par kommer knullrufsiga från ett rum och slår sig ner i baren och tar ett glas tillsammans.


Men göm er inte!


Många nya par gömmer sig demonstrativt i ett hörn, eller på annat sätt visar med tydlighet att de inte vill vara sociala. Gör inte så. Ni måste inte ha sex med andra bara för att de kommer fram och pratar med er. 


Swingers brukar vara socialt skickliga. Det finns såklart undantag, men oftast är de avslappnade och har inget behov av att hävda sig eller agera skrytsamt och arrogant. Så genom att prata med människor, så lär ni känna andra som kan ge tips och råd till klubbar, resmål och privata fester.


En av de första frågorna ni kommer att få från erfarna swingers, är om ni är nya på klubben och om ni swingat länge. Om ni säger att det är första gången, så kommer ni med största sannolikhet inte få förslag om att gå vidare till någon av rummen. Alla erfarna swingers vet vikten av att låta nya swingers ta sin tid att kunna ta små myrsteg.


Om ni vill gå runt och titta, så är det helt okej. Man tittar utanför rummet där andra har sex. Man går alltså inte in i rummet och ställer sig vid sidan av sängen och tittar som om man var amatörgynekolog - det är oartigt och lite creepy.


Man får såklart samtala inne bland rummen, men det är sjukt osexigt när man hör människor som pratar jobb när man har sex. Så om man vill prata jobb (vilket ingen är intresserad av där), så gör man det i mingelrummet.


Om ni kommit överens om att ni kan ha sex tillsammans, så hämtar ni handdukar i baren. Man har alltid sex på handdukar, så känns det lite fräschare efter att andra varit där.


Välj ett rum med lite färre människor första gången. Lägg er så att ni ligger en bit ifrån andra, så slipper ni att bli tolkade som att ni bjuder in ett annat par till lekar.


Nu finns det två sätt ni kan bli närmade på.


Det första är att ett par lägger sig jämte er och efter en stund sträcker någon i paret ut en hand och tar på någon av er. Den kan vara en hand på låret eller armen - d.v.s. på ett icke-erotiskt ställe.


Låter ni handen vara kvar, så uppfattas detta som en invit. Men om ni inte är intresserade, så kan man mjukt och försiktigt flytta på handen (aldrig aggressivt eller hårdhänt som om man blev kränkt). Alternativt så flyttar man sig bara bort från paret några decimeter så förstår de att ni vill vara i fred.


Det andra sättet är att någon i paret frågar rent ut om ni är intresserade av att ”byta” alternativt en blick som med all tydlighet visar att de är intresserade av att byta partners. 


Förklara då bara lite kort att ni är nya och provar er fram första gången, så kommer de att förstå direkt. Ni behöver aldrig be om ursäkt för att ni säger nej tack.


När ni känner er nöjda, så har ni tusen saker att prata om. Om ni hållit er till de regler ni satte från början, så kommer ni att ha en gemensam hemlighet som knyter er närmare än någonsin tidigare. 


Fortsättning följer.


lördag 20 juni 2026

Att gå på swingersklubb del 1/3

Del 1 - att gå på swingersklubb


Detta är kanske den vanligaste frågan som vi får, om hur det går till på en klubb och vad man skall tänka på innan man väljer denna alternativa livsstil fullt ut.


Det är kul att få frågor via mejlen (swingerslivet@gmail.com) att besvara och det är så roligt att det är så många som läser våra tankar och råd om att ta steget in i swingersvärlden. Det var en hel del att skriva om detta, så vi fick dela upp texten i tre delar.


Kom ihåg att det är bara hur vi ser på saker. Det är med andra ord inte ett facit och/eller en instruktionsbok där allt vi säger är rätt för alla. Vi beskriver bara hur vi upplevt vår resa och vilka misstag vi gjort under resans gång. Detta betyder såklart inte att det gäller alla.


Vi har dock några råd innan man tar sig till en swingersklubb och det är att man först spenderar tid i tvåsamheten. Det finns så mycket spännande att upptäcka med varandra när man är ett nytt par, att det är lite slöseri att inte njuta av denna tid.


Sen bygger det på att båda skall vilja gå till en klubb. Att tjata med sin respektive är inget som är att rekommendera. Det måste finnas ett intresse och en nyfikenhet från båda - annars är det bara att släppa tanken - det är alltid den med snävast ramar som bestämmer hur långt man går som par.


Sen behöver man ha en gemensam samsyn över vad som kommer att hända på kubben. Kom ihåg att båda kommer att vara nervösa när ni kommer in på klubben. Om man då inte har en samsyn över hur långt ni får gå och hur ni ser kvällen, så kommer det mest bli ett oroligt och stressigt besök, som tar bort allt det sexiga med att gå på klubb.


Snälla, ta små myrsteg i utvecklingen!


Första kvällen är ni bara med varandra. Kanske har ni sex med varandra i ett rum, men inte mer. Ta och ät gott och drick gott innan ni går till klubben, men bli för Guds skull inte för fulla, så att ni gör något ni ångrar dagen efter. Allt man gör som swinger, skall göras under ett nyktert beslut om gränserna. Ramar, regler och gränser får aldrig ändras under en kväll med alkohol - det är upplagt för stora tillitsproblem i relationen som kanske aldrig går att reparera fullt ut.


Prata och skriv ner var för sig hur ni ser kvällen. Att skriva är ett bra sätt att tvinga sig formulera tydliga tankar i pränt. Det finns liksom inte utrymme för att göra fel när man börjar att swinga.


Vi har sett så många tårar på fester och på klubbar när par inte pratat igenom sina gränser och/eller inte håller de överenskommelser man gjort innan.


Ett tips är också att ni försöker sätta er in i tanken av att din respektive blir upphetsad av en annan person på klubben. Många personer ser bara sig själva på en klubb. Hur hen får friheten att ha sex med en annan och kanske bjuda in en annan till sin tvåsamhet. Men få tänker hur det kommer att kännas när frun eller maken kommer skrikandes och skakandes i en orgasm ihop med en annan okänd person - på ett sätt som han eller hon aldrig kommit förr. Hur kommer det att kännas?


Lyssna nu: Om ni är av naturen kontrollerande, har ett ägandebehov och/eller har lätt att känna svartsjuka, så skall ni ABSOLUT INTE bli swingers. Gör det inte och tänk inte ens tanken! Det kommer att landa fel förr eller senare med 100% säkerhet.


Nu kanske ni tänker att det inte kan uppstå svartsjuka om man inte byter partners. Men det kan räcka med en blick eller att du ser att din respektive blir attraherad av en annan eller kanske bara det att du tror att hen blir attraherad. Människor är på en swingersklubb för att de gillar att ha sex och det kan därför vara en hel del flörtande vissa kvällar.


Så innan ni går till klubb första gången, så har ni följande steg:


  1. Vill ni båda gå på klubb eller är det en som övertalat den andre?
  2. Sätt gränser - första gången bara tvåsamhet.
  3. Diskutera ”Vad händer om…?” Man kan inte ställa tillräckligt med dessa frågor - det mesta kan hända.
  4. Repetera era ramar, så att båda har en tydlig samsyn om vad som gäller.
  5. Tänk er in i situationen av att din respektive tittar eller flörtar med någon annan - hur kommer du att reagera/känna?
  6. Anmäl er till en klubb (förslagsvis Adam o Eva i Norrköping).